Kennst Du diese Glaubenssätze?
- Erst die Arbeit, dann das Vergnügen.
- Ohne Fleiß kein Preis.
- Nur wenn ich etwas leiste werde ich geliebt/gelobt…
- Wer zu spät kommt den bestraft das Leben.
- Vögel die morgens singen holt abends die Katz‘
- Mädchen, die pfeifen und Hühnern die krähen, soll man beizeiten die Hälse umdrehen.
- Ein Indianer kennt keinen Schmerz.
- Ordnung ist das halbe Leben.
- Lehrjahre sind keine Herrenjahre.
- Das muss hart erarbeitet werden.
- Es wird gegessen was auf den Tisch kommt
- Der Teller wird leer gegessen.
- Ich darf keine Fehler machen.
- Das schaffe ich nie.
- Ich war schon immer so.
- Das ändert sich nie
- Ich kann nicht rechnen, schreiben, bist unmusikalisch, unkreativ, unsportlich…
- Ich bin so dumm.
- Wer schön sein will muss leiden.
- Lieber den Spatz in der Hand als die Taube auf dem Dach.
Auch wenn wir erkennen, dass diese eigentlich falsch sind, so ist es oft schwer, sich davon zu befreien. Sie wurden uns in unsere Kindheit immer wieder gesagt und auch vielleicht jetzt noch wiederholt. Glaubenssätze sind oft tief in Menschen verwurzelt, egal wie sinnfrei diese sind, und können uns in unserem Handeln hemmen.
Auch mir wurde lange eingeredet, dass ich nicht rechnen kann und ein Mathe-Genie ist nie aus mir geworden. Aber eine Hypnosesitzung hat mir gezeigt, dass ich nicht zu dumm dazu bin und das sehr wohl schaffen kann, wenn ich das möchte.
Wir können so gemeinsam Ängste und Hemmungen abbauen. Auch wenn vieles immer schon so war – Du kannst es ändern!